礼法の基本動作は、起つ、座る、歩く、廻る、お辞儀をする、物を持つです。基本動作は毎日の何気ない所作の中からも筋肉が鍛えられていきます。礼法は順序を覚えることよりも基本をしっかり身につけることが大切です。
基本では次の項目について解説します 。

  1. 姿勢について
  2. お辞儀について
  3. 立ち方と座り方について
  4. 歩き方について